早上醒来，第一件事是不是在想：‘我有口臭吗？’如果是，你并不孤单。但真正让人抓狂的是：有一种口臭，看再多的牙医都没用。今天我只说真话，准备好了吗？
口臭不光是嘴里的事
口臭大致分为口腔来源和非口腔来源。大多数人以为是口腔问题，但实际上，原因可能来自身体其他部位。这一点在去看牙医之前必须知道。
口腔原因：蛀牙和牙周炎的报复
先说蛀牙。蛀牙不只是牙齿烂，食物残渣卡住发酵，嘴里全是味道。如果长期不注意清洁，味道会越来越重。再说牙周炎。牙龈发炎、牙结石堆积，细菌大量繁殖产生臭气。尤其食物残渣陷进牙龈沟里，口臭会加剧。我有个朋友每天认真刷牙还是有味道，结果发现是牙结石导致牙龈红肿出血。洗了一次牙，味道全没了——这是事实。
非口腔原因：糖尿病可能是元凶
这里有个惊人真相：口臭可能不只是口腔问题，而是糖尿病的信号。糖尿病患者血糖控制不好时，嘴里会冒出甜丝丝的烂苹果味。我就遇到过有人跑了好几趟牙科，口臭还是没消，最后去内科检查，发现是早期糖尿病。控制好血糖后，口臭就消失了。记住，口臭不只是味道，是身体在发出警报。
对症下药：牙医不是万能的
如果是口腔原因，当然要看牙医。补蛀牙、洗牙或牙周治疗。但如果是非口腔原因，就得走另一条路。肠胃问题、糖尿病，甚至扁桃体结石都会引起口臭。所以如果你长期口臭，最好在看牙医的同时，也去内科或耳鼻喉科检查一下。
我个人分析一下：很多人喜欢用口气清新剂或漱口水来对付口臭，但只能暂时缓解。不解决根本问题，味道很快又回来。记住，真正的解决方案从准确诊断开始。
