嘴唇发蓝的原因，你知道几个？
你有没有照镜子时突然发现嘴唇发紫？或者被人问‘你嘴唇怎么了’吓得半死？别不当回事，这可不光是颜值问题，可能是心脏和血液循环在拉警报！我以前就有这症状，去韩医馆一查，结果吓一跳，今天跟大家说说。
发绀：心脏可能正在求救的信号
在韩医学里，嘴唇长期发紫黑叫‘瘀血’，就是血液堵住了不流通。现代医学叫‘发绀’，跟心脏功能差有很大关系。正常情况下血液流动顺畅，氧气充足，嘴唇就红润。但血液循环受阻或者心脏泵血变弱，静脉血增多，嘴唇就发蓝。我一个40多岁的朋友嘴唇一直发青，体检发现是心脏瓣膜病。她说平时胸口闷、爱叹气，典型症状。
简单自检和改善方法
如果有这些症状，先检查生活习惯。如果很少运动，每天慢跑30分钟。我一开始也觉得很累，但两周后嘴唇颜色就变了。改善血液循环能让淤血流动起来。还有一个妙招？陈醋。每天早上空腹，用一两勺陈醋兑水喝，能稀释血液、清除瘀滞。这是韩医告诉我的，我喝了三个月，嘴唇又变粉了。但胃不好的人要慢慢来。
吸烟和饮食：必须改的习惯
如果你抽烟，尼古丁会让血管收缩，加重发绀。减少烟量能降低尼古丁，缓解症状。我一个朋友减半了烟量，一个月嘴唇颜色就好转了。另外别挑食，多吃各种水果蔬菜。维生素C和E对血管好。西兰花、菠菜、浆果是首选。现在去照照镜子，如果嘴唇发蓝，从今天开始改变习惯吧。健康就是美丽。
