您有过瘀伤的经历吗？如果您在体内轻松擦伤或蓝瘀伤，这可能是体内深处的信号，而不仅仅是瘀伤。将讨论有关“血液充血”概念以及与东方医学中轭的联系以及如何共同管理的信息。
什么是血液充血？
从字面上看，血液身份意味着血液在我们体内不会平稳地循环，并且在某个地方团结起来或堵塞。就像水管流不充分的水管一样，如果血液无法正确循环，我们的身体会遇到各种问题。在东方医学中，这些血液充血会引起各种症状，例如疼痛，瘀伤，结块和涩味。
血液充血的症状
疼痛：尤其是在晚上，疼痛很严重，当您按下疼痛时，会有一个痛苦的区域。感觉好像是用针刺的。
瘀伤：蓝色或紫色瘀伤经常发生，并且出血反复发生。
团块：皮肤上的蓝色肿块可以触及腹部的硬质量。
其他：黑色复合体，皮肤变色，嘴唇和指甲可能会发生黑色，皮肤上可能会发生紫色斑点。
为什么会出现血液充血？
血液充血可能是由各种原因引起的。压力，过度劳累，不规则的生活方式和摄入量是典型的原因。此外，血液循环可能会干扰某些疾病或伤害。
如果您经常受伤，您可能会怀疑血液停滞，而不是简单地通过它。在东方医学中，您可以以各种方式改善血液循环并缓解疼痛，例如针灸，moxibustion和草药针。此外，重要的是要通过定期运动，足够的休息和健康的饮食习惯来管理自己的健康。
